http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/57920
胖10公斤速減重 蘇翊傑盼年前調到最佳
Posted on 13. Dec, 2014 by 倪芝蓉
作者: 倪芝蓉
今年暑假從中國全國男子籃球聯賽(NBL)返台後，富邦勇士後衛蘇翊傑給自己放了個大假
，卻讓他付出增加10公斤肥肉的代價，季前在3週內快速瘦身的他坦言身體負擔仍重，期
待明年農曆年前調回最佳狀態。
「NBL回來後，我給自己放了2、3個月的大假，完全沒有練球，體重從84公斤暴漲至94公
斤。」蘇翊傑跟著富邦練2週的球後，又拉傷小腿，直到季前1週才真正開始訓練，因此總
教練歐提斯(Otis Hughley)也給他5場比賽調整的空間。
「我花了3個禮拜瘦回來，每天只吃1到2餐，不喝飲料。」蘇翊傑在約定好的第5場繳出9
分6助攻，照自己步調慢慢調整的他在今天(13日)對達欣一役，貢獻全場最高19分，他說
：「確實有1場比1場好。」
但蘇翊傑坦言，因為瘦太快，對身體負擔其實很大，他的體能與肌力也還沒調整最佳，「
可能要到過年前才能調回來。」希望逐步找回昔日身手，為球隊提供最大幫助。
蘇翊傑說，自己目前在球隊的位置有雙重任務，「一是瞭解教練要的是什麼、試著去執行
，再來就是瞭解隊友能力在哪、知道他們能做什麼事，從中找到平衡策應。」
富邦在經過開季4戰3敗的低迷後，現已邁向4連勝的成長，蘇翊傑表示：「前面輸球不是
壞事，看得出來現在我們適應教練調度與團隊概念都逐漸成形，希望接下來能更穩定。」
--
胖10公斤速減重 蘇翊傑盼年前調到最佳
Posted on 13. Dec, 2014 by 倪芝蓉
作者: 倪芝蓉
今年暑假從中國全國男子籃球聯賽(NBL)返台後，富邦勇士後衛蘇翊傑給自己放了個大假
，卻讓他付出增加10公斤肥肉的代價，季前在3週內快速瘦身的他坦言身體負擔仍重，期
待明年農曆年前調回最佳狀態。
「NBL回來後，我給自己放了2、3個月的大假，完全沒有練球，體重從84公斤暴漲至94公
斤。」蘇翊傑跟著富邦練2週的球後，又拉傷小腿，直到季前1週才真正開始訓練，因此總
教練歐提斯(Otis Hughley)也給他5場比賽調整的空間。
「我花了3個禮拜瘦回來，每天只吃1到2餐，不喝飲料。」蘇翊傑在約定好的第5場繳出9
分6助攻，照自己步調慢慢調整的他在今天(13日)對達欣一役，貢獻全場最高19分，他說
：「確實有1場比1場好。」
但蘇翊傑坦言，因為瘦太快，對身體負擔其實很大，他的體能與肌力也還沒調整最佳，「
可能要到過年前才能調回來。」希望逐步找回昔日身手，為球隊提供最大幫助。
蘇翊傑說，自己目前在球隊的位置有雙重任務，「一是瞭解教練要的是什麼、試著去執行
，再來就是瞭解隊友能力在哪、知道他們能做什麼事，從中找到平衡策應。」
富邦在經過開季4戰3敗的低迷後，現已邁向4連勝的成長，蘇翊傑表示：「前面輸球不是
壞事，看得出來現在我們適應教練調度與團隊概念都逐漸成形，希望接下來能更穩定。」
--
All Comments